Alzheimer ile mücadelede tek reçete bulmaca değil: Konaklılar harekete geçti
Konak Belediyesi ve Medicana International İzmir Hastanesi, zihinsel sağlığı korumada fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek için özel bir etkinlik düzenledi.
Haberin Özeti
- • Konak Belediyesi ve Medicana International İzmir Hastanesi, zihinsel sağlığı korumada fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek için özel bir etkinlik düzenledi.
Alzheimer Farkındalık Ayı etkinlikleri kapsamında, Konak Belediyesi ve Medicana International İzmir Hastanesi güçlerini birleştirdi. Güzelyalı Nazım Hikmet Kültür Merkezi'nde düzenlenen "Hareketli Yaşam, Güçlü Zihin" başlıklı organizasyonda, beyin sağlığını korumanın yolları uzman isimler tarafından katılımcılara aktarıldı.
Etkinlikte konuşan Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü'nden Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, toplumda yaygın olan "sadece zihinsel oyunlarla Alzheimer'dan korunulur" algısının eksik olduğunu vurguladı. Uysal, bulmaca veya sudoku çözmenin tek başına yeterli olmadığını belirterek, "Beyin sağlığı için asıl kritik olan, hareketsiz kalmamak ve bedensel devinimi artırmaktır. Fiziksel egzersizler damar sağlığını destekleyerek beyne giden oksijen ve şeker akışını optimize eder, bu da bilişsel fonksiyonların korunmasına yardımcı olur" ifadelerini kullandı.
Parkta uygulamalı spor eğitimi
Söyleşi bölümünün ardından etkinlik, Güzelyalı Fuat Göztepe Parkı'nda devam etti. Konak Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde görevli uzman eğitmenler, katılımcılara ileri yaş grubuna uygun esneme, aerobik ve güçlendirme hareketlerini gösterdi. Teorik bilgilerin pratiğe döküldüğü bu bölümde, vatandaşlar günlük yaşamlarına kolayca entegre edebilecekleri hareketleri deneyimleme fırsatı buldu. Etkinlik, sağlıklı bir zihin için sporun vazgeçilmez bir yaşam biçimi olması gerektiği mesajıyla sona erdi.
Bakmadan Geçme
