Narlıdere'de 60 yaş üstü öğrenciler dersbaşı yaptı: 3. Yaş Üniversitesi açıldı

İzmir'in Narlıdere ilçesinde 60 yaş üstü bireyler için kurulan 3. Yaş Üniversitesi'nde eğitim başladı. Narlıdere Belediyesi ile Ege Geriatri Derneği iş birliğinde hayata geçirilen programın ilk dersi, Atatürk Kültür Merkezi Meclis Salonu'nda yapıldı. Açılış dersini Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk verirken katılımcılar sağlıklı yaşlanma ve yaşam boyu öğrenme üzerine bilgiler aldı.

60 yaş üstü bireyler yeniden sınıfta

Narlıdere Belediyesi'nin hayata geçirdiği 3. Yaş Üniversitesi, ileri yaştaki bireylerin yeni bilgiler edinmesini, sosyal ilişkilerini güçlendirmesini ve aktif bir yaşam sürmesini amaçlıyor.

Ege Geriatri Derneği ile hazırlanan eğitim programında sağlıklı yaşam, hafıza ve bilişsel gelişim, sanat, kültür, sosyal bilimler ve kişisel gelişim konuları ele alınacak. Dersleri alanlarında uzman akademisyenler verecek.

İlk dersi Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk verdi

Üniversitenin açılış dersini aile hekimliği, yaşlı sağlığı ve koruyucu sağlık hizmetleri alanlarında çalışan Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk verdi.

Sağlıklı yaşlanmada fiziksel hareketliliğin, öğrenmenin ve sosyal ilişkilerin önemini anlatan Öztürk, katılımcılara yeni deneyimlere açık olmaları çağrısında bulundu.

Öztürk, "Artık burada sınıf arkadaşlarınız var. Topluma daha çok bütünleşmiş durumdasınız. Burada gördüğünüz derslerin ardından, 2 yıl sonra deneyimlerinizi paylaşma noktasına geleceksiniz" dedi.

Yaş almanın yeni hedefler belirlemek için bir fırsat olduğunu vurgulayan Öztürk, "Bu çağın, altın çağınız olduğunu unutmayın. Merakınızın peşinden gidin. Bu dönem bir boşluk değil, bir sermaye. Yarım kalan hayallerinizi bu dönemde tamamlayın" ifadelerini kullandı.

Sağlıklı yaşlanmada beslenme ve hareket vurgusu

İlk derste sağlıklı yaşam alışkanlıklarına da değinen Öztürk, dengeli beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekti.

Uzun yaşam üzerine yapılan araştırmalardan örnekler veren Öztürk, güçlü aile ilişkileri, sigaradan uzak durma, sebze ve bakliyat tüketiminin öne çıkan ortak özellikler arasında bulunduğunu anlattı.

Öztürk, zihinsel faaliyetlerin sürdürülmesinin de sağlıklı yaş alma açısından önemli olduğunu belirtti.

Belediyeden yaş almış bireylere destek mesajı

Açılışta konuşan Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı Ürgen Tepe, Belediye Başkanı Erman Uzun'un yoğun programı nedeniyle törene katılamadığını belirterek selamlarını iletti.

Narlıdere'de ileri yaştaki nüfusun önemli bir yer tuttuğunu söyleyen Tepe, belediyenin bu alandaki çalışmalarını sürdürdüğünü ifade etti.

Tepe, "Ege Geriatri Derneğimizle birlikte hayata geçirdiğimiz 3. Yaş Üniversitemiz de bunlardan biri oldu. Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğümüze ve emeği geçen herkese teşekkür ediyorum. Her zaman yanınızdayız. Başarılar diliyorum" dedi.

Narlıdere 3. Yaş Üniversitesi'nde hangi dersler var?

Üniversitenin ana eğitim programında psikoloji, sanat tarihi, fizik tedavi, beden gevşeme ve nefes egzersizleri, yaşlanmanın hukuki ve sosyal boyutu, sağlıklı yaşlanma, yaşlılıkta bakım ve ilk yardım dersleri bulunuyor.

Katılımcılar ayrıca müzik korosu, tiyatro, kitap kulübü, kat'ı kâğıt sanatı, ritim, mobil fotoğrafçılık, gezi kulübü, yaratıcı yazarlık ve halk oyunları gibi seçmeli derslerden yararlanabilecek.

Programın, katılımcıların hem yeni beceriler edinmelerine hem de sosyal yaşamlarını zenginleştirmelerine katkı sağlaması hedefleniyor.

Başvuru ve kayıt bilgileri

Narlıdere Belediyesi'nin paylaştığı açılış duyurusunda yeni dönem başvurularının devam edip etmediği, kontenjan ve kayıt koşullarına ilişkin ayrıntılar yer almadı. Programa katılmak isteyenler güncel bilgileri Narlıdere Belediyesi'nden öğrenebilir.